伊娃的紅皮膚。我與類固醇反彈共處的日子

反彈期若傷口面積大又流組織液，要小心照護避免感染，看過有些類固醇反彈前輩因感染住院而注射更多類固醇，出院後反彈更嚴重的案例，當時我也很害怕會感染變蜂窩性組織炎而使恢復過程功虧一簣，因此花較多時間在包紮傷口上，避免傷口和組織液直接接觸衣物和棉被，不用出門的日子白天會讓傷口透氣不封住。

先前外用輔助篇有提到我使用一些東西協助傷口消炎和修復皮膚，除此之外包紮傷口還需要紗布、透氣膠帶及將紗布固定的彈性繃帶或束帶。紗布我使用4*4大小，透氣膠帶用較寬的，束帶部份我剛開始是用一般藥局可買到的網套，後期發現一個好用的「特比舒醫用束縛帶」(Tubifast)，一盒是一綑管狀的彈性束帶，可自行剪裁需要的長度，彈性很好且質料舒適，可能因價格稍高大部份是醫療院所使用，特定藥局才有賣，我是在維康藥局買到，它有依不同部位分好幾個size，買前可能先電話詢問是否有自己需要的型號。

我包貼傷口的程序如下：

將舊紗布用水噴濕後慢慢卸除（避免用力拉扯以免撕裂傷口流血）→洗澡→純露大量噴於患處→薄擦精油藥膏→用新紗布和透氣膠帶貼包→用束帶固定

下肢包貼完成如上圖木乃伊腿…大腿用特比舒醫用束縛帶，小腿用一般普通網套。包貼過程中最花時間是將舊紗布卸除，組織液流量少時蠻快能完成，早晚會各敷藥包紮一次，但組織液流得倉狂期間，有些患處黏液多到甚至黏住外層束帶，為避免一直撕裂傷口且早上要趕上班，早上就只重新處理較不嚴重部位（如手臂），被組織液黏太牢部份只有晚上清潔後才敷藥包紮（如大小腿），但這樣晚上也得花更多時間卸除乾掉的組織液紗布就是(´･_･`)，因此傷口護理要感謝我爸媽的協助，讓我那段時間每天還能順利睡覺和上班，大家可自行衡量自身狀況作調整，傷口癒合的差不多後我就沒包紮了，僅每天早晚用純露和乳霜保養。皮膚清潔方面，傷口很多期間我洗澡只清水清洗，現在皮膚進入復原階段一週洗1到2次敏感肌可用的沐浴用品～