伊娃的紅皮膚。我與類固醇反彈共處的日子

最近保養方式做了一些改變，省了時間多了睡眠 ^‧<

隨皮膚狀態日漸回穩，每晚保養以維持保濕為前提，節省塗抹時間換取睡眠為追求目標(ง •̀_•́)ง，將保養簡化成療癒輕盈補水精華液（自己亂取名 XD）＋乳液的組合，和大家分享一下心得。首先是精華液，先前一段時間把玻尿酸大方塗四肢，用的速度之快讓人感覺錢包在哭，恰巧看到芳療家建議可用2：1比例將純露+蘆薈膠混合成精華液，便在回購純露時順便購入蘆薈膠，芳療家賣的蘆薈膠是清吉園，很補水感又不會黏膩，隨正品會附贈一小個試用品，有些人對蘆薈可能有過敏現象，先試用沒問題後再使用正品，若有過敏反應可接受退貨，這點挺貼心，不然不適用就被冰在冷宮了…最近純露我改用菩提純露，帶有奶茶香味的菩提純露很撫慰人心，內服外用都好用吶～（純露內服需稀釋，用量和比例可google或參考Suzanne Catty「純露芳香療法」一書。）

✿    菩提純露：在皮膚的療程中，它對於乾性濕疹及搔癢的發疹很有效，並且可以與西洋蓍草、金縷梅（或兩者）一併調和，來處理牛皮癬和濕疹的症狀。（引用自Suzanne Catty「純露芳香療法」）

下圖為菩提純露及蘆薈膠。

以2：1比例將純露+蘆薈膠混合攪拌後倒入壓瓶使用，半流動類似精華液質地。

擦完純露蘆薈保水精華後擦乳液。本已經用油一年的我，膚況好像也走到一個瓶頸，雖然後期使用玻尿酸再擦油的方法讓皮膚保水度大提升也恢復平滑，但後續似乎缺乏有力關住水份的東西，以致於我若幾天不擦玻尿酸或油量擦比較少，皮膚就容易因天氣變化長一些乾性濕疹，正當我猶豫是否該把可鎖水的臉用神經醯胺也大方倒在身上（荷包噴血）時，上天又神奇的帶領我找到新桃花園ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ，平時愛用的ElsaGusa正好推出改版添加神經醯胺的身體乳，成份有佛手柑精油、薰衣草精油、檜木精油、甜沒藥、神經醯胺、尿囊素、歐洲小白花萃取等，對我來說它來得正是時候，趁有活動優惠組合就一次買3瓶，目前使用10天感覺不賴，有保濕效果也不會黏膩，隔天起床皮膚還挺柔嫩，有時天氣較乾白天我會再補擦一次乳液。這樣的保養搭配目前我感覺滿意，晚上塗抹保養品時間大大縮短了，皮膚狀況也蠻乖巧穩定，給可能有類似狀況的你參考嚕～

（擷取自維基百科）神經醯胺 Ceramide：神經醯胺是人體皮膚表皮層角質層的主要成分。神經醯胺與膽固醇和飽和脂肪酸一起，產生一個不透水的保護性結構，以防止過多的水分蒸發，同時也阻止微生物的進入。

下圖為ElsaGusa童手童腳柔潤身體乳。