濕疹、異位性皮膚炎或各種類型皮膚炎，有皮膚問題的你，去看診時常取得類固醇藥膏，擦之後輕鬆了一陣子，然後春風吹又生，再擦藥膏又恢復平滑肌，過陣子發現仍無法和那些頑固紅疹說byebye，而且不知從何時開始，發疹的面積日漸擴大，越來越離不開類固醇藥膏，疹子漸漸蔓延至全身，大面積又癢又熱又紅，甚至開始流組織液！？
- 5月 02 週三 201811:18
皮膚炎→類固醇上癮→類固醇反彈
- 10月 29 週日 202321:31
不滅的鬥志
兩年多沒更新這裡，期間經歷許多事情，從在感情關係中看見自己內在的創傷及恐懼，到免疫系統和皮膚再次崩壞、媽媽因病過世等等，各種困境不斷摧毀我的信念與鬥志。媽媽過世是我人生中最大一場雨，但在她最後病情惡化到離世那段時間，我膚況還算穩定，似乎冥冥之中有一股力量協助我們，讓媽媽不用再為我擔心，可以心無罣礙離開 ，我也能在良好狀態下處理完後事。一直沒忘記開啟部落格初衷，在越過黑暗重拾力量後回到這裡，我期許自己仍然是溫暖的人，繼續用我的經驗為需要幫助的人點亮一盞燈。
- 1月 30 週六 202109:46
靜待花開。皮膚近況更新
前陣子很冷不小心著涼，感冒時又遇上生理期身體狀況較不穩定，大腿長了一片疹子，因為不是莫名其妙長疹，加上有應對經驗了不會太緊張，別讓它繼續擴大範圍就好。除了照片上看得出來的那些紅點，還有一些不明顯的不紅顆粒，整片摸起來小小凸凸，但癢度還好，洗完澡時比較癢。處理方式同類固醇反彈復原進度─Round 2─復發，只差別在沒使用純露，幾天後疹子會較平整且變淡，然後慢慢恢復。
- 12月 15 週二 202020:40
冬日好眠。皮膚近況更新
上次更新皮膚近況是夏天，轉眼已經冬天～好睡的季節 (￣o￣) zzZZzzZZ。
- 7月 19 週日 202023:07
久違的短褲。皮膚近況更新
嗨(・∀・)ノ～我的po文頻率都是以月來計算 XD，7月剛工作輪調，加上我媽現在每周要去醫院治療，生活蠻忙碌，需要寫得比較深入的主題先暫時擱置一下嚕。記錄一下昨天是我類固醇反彈兩年半以來第一次穿短褲出門，乍看之下皮膚已沒什麼異樣，只有我自己看得出來小腿還有一點色素沉澱還沒褪完，看著鏡中自己的腿與手，覺得類固醇反彈那段辛苦的日子彷彿夢一場，終於又可以把腿露出來曬曬太陽吸收一些維生素d （笑）。
- 5月 30 週六 202021:06
逆游而上。皮膚近況更新
來更新皮膚近況嚕 ʘ‿ʘ
- 2月 02 週日 202020:47
2020第一篇皮膚保養近況
新年快樂 ☆ヾ(*´・∀・)ﾉヾ(・∀・`*)ﾉ☆
最近新型冠狀病毒疫情蔓延，大家外出都有做好防護嗎？有傷口的朋友也要特別小心細菌感染，照顧好免疫系統，近期非必要盡量別進出醫院和密閉場所，願大家都能順利渡過艱難時期～
- 11月 23 週六 201914:48
皮膚近況更新
濕濕冷冷的季節，對正在經歷類固醇反彈的朋友比較辛苦，流組織液可能黏住你厚實的長袖長褲，穿脫衣物有點費力，即使傷口已經收乾不流湯，還脆弱敏感的皮脂膜容易受天氣影響不穩定，找尋能舒緩皮膚的輔助品並適當保濕，會讓你感覺舒服一些噢，加油 (ง •_•)ง
- 8月 18 週日 201911:14
類固醇反彈復原進度─色素沉澱交給時間
復原進度更新 ( ˘▽˘)っ
之前膚況照片停留在2月，半年間不知不覺色素沉澱又淡化許多，希望能帶給正在歷程中努力的朋友一些正能量，一定會好起來的（握拳）。
免疫系統自救 (2)