最近保養方式做了一些改變，省了時間多了睡眠 ^‧<
- 3月 17 週日 201915:58
類固醇反彈復原進度─近日皮膚保養
最近保養方式做了一些改變，省了時間多了睡眠 ^‧<
- 3月 17 週日 201915:58
類固醇反彈復原進度─近日皮膚保養
最近保養方式做了一些改變，省了時間多了睡眠 ^‧<
- 2月 06 週三 201921:27
類固醇反彈復原進度─Round 2─復發
上天在每一階段都有它要給我們的功課。
（大年初二趕工寫文 XD）
- 2月 06 週三 201921:27
類固醇反彈復原進度─Round 2─復發
上天在每一階段都有它要給我們的功課。
（大年初二趕工寫文 XD）
- 12月 10 週一 201818:01
夏綠蒂芳療（阿夏）玫瑰預購團精油心得
潛水了好一陣子沒更新文章，這4個月間歷經了類固醇反彈復發（掩面），近期皮膚比較穩定也終於有空浮出水面啦 (￣▽￣)，待我統整一下這段期間的皮膚養護心得及照片再和大家分享，這篇先寫精油，等了近3個半月的阿夏玫瑰預購團產品終於到貨，先和大家分享熱騰騰心得噢～
- 12月 10 週一 201818:01
夏綠蒂芳療（阿夏）玫瑰預購團精油心得
潛水了好一陣子沒更新文章，這4個月間歷經了類固醇反彈復發（掩面），近期皮膚比較穩定也終於有空浮出水面啦 (￣▽￣)，待我統整一下這段期間的皮膚養護心得及照片再和大家分享，這篇先寫精油，等了近3個半月的阿夏玫瑰預購團產品終於到貨，先和大家分享熱騰騰心得噢～
- 8月 01 週三 201821:12
夏綠蒂芳療（阿夏）精油 / 玫瑰浸泡油心得
慢性食物過敏寫到一半還沒生出下篇，先穿插一篇不專業放火心得文(❛◡❛)
自從接觸芳療後覺得身心倍感療癒，它就成為我生活中的一部分，協助我解決身心問題，以往我的精油、純露、植物油或複方按摩油多半購自芳療家和肯園，在朋友推（推）薦（坑）下陸續入手阿夏的精油、浸泡油和純露，不買則已，一買欲罷不能～～～來記錄一下這些朋友們的氣味。
自從接觸芳療後覺得身心倍感療癒，它就成為我生活中的一部分，協助我解決身心問題，以往我的精油、純露、植物油或複方按摩油多半購自芳療家和肯園，在朋友推（推）薦（坑）下陸續入手阿夏的精油、浸泡油和純露，不買則已，一買欲罷不能～～～來記錄一下這些朋友們的氣味。
- 8月 01 週三 201821:12
夏綠蒂芳療（阿夏）精油 / 玫瑰浸泡油心得
慢性食物過敏寫到一半還沒生出下篇，先穿插一篇不專業放火心得文(❛◡❛)
自從接觸芳療後覺得身心倍感療癒，它就成為我生活中的一部分，協助我解決身心問題，以往我的精油、純露、植物油或複方按摩油多半購自芳療家和肯園，在朋友推（推）薦（坑）下陸續入手阿夏的精油、浸泡油和純露，不買則已，一買欲罷不能～～～來記錄一下這些朋友們的氣味。
自從接觸芳療後覺得身心倍感療癒，它就成為我生活中的一部分，協助我解決身心問題，以往我的精油、純露、植物油或複方按摩油多半購自芳療家和肯園，在朋友推（推）薦（坑）下陸續入手阿夏的精油、浸泡油和純露，不買則已，一買欲罷不能～～～來記錄一下這些朋友們的氣味。
- 7月 15 週日 201817:03
慢性食物過敏與腸漏症（上）
承上篇讓免疫系統崩壞的腸漏症，受到諸多可能破壞腸道的因素影響，未消化完全的食物大分子滲漏進血液中，使免疫系統視其為外來敵人，啟動免疫反應展開攻擊，造成急性或慢性食物過敏，急性食物過敏會立即顯現，因此我們容易判斷過敏原並避開它，而慢性食物過敏有延遲性，可能在食用過敏食物的幾小時或幾天後才出現症狀，導致身體長期慢性發炎出現各種不適症狀卻難以察覺原因。現代已可藉由功能醫學的「慢性過敏原檢測」，抽血檢驗慢性食物過敏原，但因檢測費用價格不斐，對於是否該花這錢，許多醫學專家持不同見解，我個人有做過檢測，以下會和大家談談我的經驗，此外在上篇文章推薦的書籍《自體免疫自救解方：反轉發炎，改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法》中，作者對逆轉身體慢性發炎應避開的食物有詳細表述，下一篇會分享這部份閱讀心得，提供給沒做過敏原測試的朋友作為一個參考方向。
- 7月 15 週日 201817:03
慢性食物過敏與腸漏症（上）
承上篇讓免疫系統崩壞的腸漏症，受到諸多可能破壞腸道的因素影響，未消化完全的食物大分子滲漏進血液中，使免疫系統視其為外來敵人，啟動免疫反應展開攻擊，造成急性或慢性食物過敏，急性食物過敏會立即顯現，因此我們容易判斷過敏原並避開它，而慢性食物過敏有延遲性，可能在食用過敏食物的幾小時或幾天後才出現症狀，導致身體長期慢性發炎出現各種不適症狀卻難以察覺原因。現代已可藉由功能醫學的「慢性過敏原檢測」，抽血檢驗慢性食物過敏原，但因檢測費用價格不斐，對於是否該花這錢，許多醫學專家持不同見解，我個人有做過檢測，以下會和大家談談我的經驗，此外在上篇文章推薦的書籍《自體免疫自救解方：反轉發炎，改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法》中，作者對逆轉身體慢性發炎應避開的食物有詳細表述，下一篇會分享這部份閱讀心得，提供給沒做過敏原測試的朋友作為一個參考方向。
免疫系統自救 (2)